朝より穏やかな日和で自転車に乗り、例の如く、利根川に向かう。堤より富士山望。赤岩の「渡し」に乗り、埼玉に入る。船上、西北の彼方に越後の白い山々が見え、感激頻り也。「緑のヘルシーロード」起点を１０時半出発、伊奈のVIENTOに丁度１２時に到着。足利より５０キロ走った事になる。上出来だ・・・・。まず、白ワインで喉を潤し、おつまみも頼む。STRAVAで経路を確認しながら、マスターと鰻の話をする。浦和の小島屋、吉川市の糀家を教えてもらう。吉川市は利根川より江戸川を下り近づける。次回はここら辺を予定に入れようと思う。今後のお出かけプランを練りながら、おつまみも空になったので、生ハムのガレットを飯。庭に出て暫し散策。２時を過ぎたので、コーヒーを戴いて帰路につく。背中に風を受けて走るから楽であるが、暫くすると尻の痛さがたまらない！立ちこぎをやれるほどに筋肉を鍛えてないから、痛みはやはり辛い。各所で休憩を入れながらようやくにして帰宅が出来た。思うに、平野部の片道１００キロはへいちゃらであるが、尻の痛みは何としても解消しなければならない・・・。帰宅後、友人来。東武駅付近にある「肉汁うどん」で有名な小島屋が今月で閉店すると言う。それでは食べ収めに行こうと、連れ立って訪。帳場を守る９１歳のおばさんに話を聞くに「娘がヘルニアになって、もう仕事は無理なのよぉ」「お客さんが沢山来てくれるし、勿体ないけどどうしようもないんでねぇ」と弁ずる。身につまされる事情。店内には今月２９日をもって閉店の張り紙があり、遅くなっても客が次々を入った来る。体を鍛えることを頻りに思うこの頃である。