早朝、空に星有。腹筋１０回、アレー３０回。織姫山頂、鑁阿寺を経て帰宅。粗食後読書。昼に至りズワイガニパスタを作る。シャルドネと飯。午後、日赤訪。老妻の脳検査、全て、異常無と知る。帰路、鑁阿寺参拝。御籤、吉。目出度きかな・・・。古川に寄り珈琲で祝す。夕、読書、腹筋１０回、アレー３０回。夜、粗食飯。